Perchè questo blog?

La maggior parte delle persone pensa che “stare a dieta” significhi mangiare poco o niente per perdere peso, in realtà la parola “dieta” deriva dal greco “regime, stile, tenore di vita”.

L’intento di questo mio blog é proprio quello di dare ai lettori i consigli su una corretta alimentazione, suggerimenti che possano essere applicati alla vita di tutti i giorni…perché mangiare bene significa stare bene.

 

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